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| Reflexologia Podal |
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Na Associação Ser Vida, pode beneficiar de sessões de Reflexologia, com aproximadamente sessenta minutos de duração. Cada sessão, geralmente acompanhada de música suave, conta com movimentos de relaxamento, pressão nos pontos reflexos e um período final de relaxamento, de cerca de cinco a dez minutos, para que a energia estabilize.
Para um tratamento de qualidade, aconselha-se um conjunto de dez sessões consecutivas, com periodicidade semanal.
Benefícios Os benefícios que a Reflexologia tem para a saúde são vários: activa as energias curativas, estimula os sistemas eliminatórios, permite alcançar um maior equilíbrio e lidar com as emoções, é uma terapia que não recorre a medicamentos para tratar uma variedade enorme de problemas de saúde, ajuda a diminuir a dor, funciona como terapia preventiva e promove um relaxamento geral, devido ao facto de libertar endorfinas, um químico que temos no nosso organismo que nos faz sentir bem.
Quem pode beneficiar
Todos podem beneficiar de um tratamento de Reflexologia: bebés, crianças, idosos, pessoas com deficiência, pessoas que sofrem de doenças graves (como, por exemplo, cancro) ou doenças mentais, grávidas (desde que o toque seja muito suave, até pode ajudar durante o parto!) e tem, também, um papel muito importante nos cuidados paliativos.
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